कब्ज का रामबाण इलाज

पुरानी से पुरानी कब्ज का रामबाण इलाज

आज के समय में युवा पीढ़ी के खान पान की आदतें काफी बदल चुकी हैं. जो लोग पहले हरी स्ब्जोयों के सेवन को अपनी दिनचर्या बनाते थे, वह अब फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड को खाना अधिक पसंद करते हैं. इन फूड्स के सेवन से हमारी पाचन प्रणाली पर बुरा प्रभाव पड़ता है और कब्ज़ एवं बवासीर जैसे रोग हमे घेर लेते हैं. ऐसे में आज इस लेख में हम आपको कब्ज का रामबाण इलाज बताने जा रहे हैं, जिसे अपना कर आपकी सालों पुरानी कब्ज़ की समस्या भी कुछ ही दिनों में गायब हो जाएगी.

सौंफ से कब्ज का रामबाण इलाज

सौंफ कब्ज़ का रामबाण इलाज है. यह मल को नर्म कर देती है ताकि मल त्यागते समय गुदाद्वार में किसी प्रकार का दर्द या पीड़ा न हो. इसके इलावा सौंफ का इस्तेमाल पूरे भारत देश में पेट से संबंधित रोगों के उपचार के लिए किया जाता है. सौंफ के सेवन से हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम सही तरह से काम करने लगता है और खाना भी जल्दी पचने लगता है.

जरूरी सामग्री

• 100 ग्रामसौंफ
• एक छोटी कटोरी
• कड़ाही या पैन 

विधि: सौंफ से कब्ज़ का रामबाण इलाज करने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी में 100 ग्राम सौंफ ले लीजिए. अब इसे कड़ाही या पैन में गैस पर हलकी आंच पर रख कर थोडा सेंक लें. सेंकने के दौरान जब सौंफ का रंग हल्का भूरा पड़ने लगे तो गैस बंद कर दीजिये. अब इस सौंफ को ठंडा होने के लिए रख दें. ठंडी होने के बाद इसे मिक्सी में अच्छे से पीस कर इसका चूर्ण या पाउडर तैयार कर लें. अब आपके कब्ज़ का रामबाण इलाज तैयार हो चुका है.

सेवन करने का तरीका

कब्ज़ का रामबाण इलाज अर्थात सौंफ का सेवन करने का तरीका निम्नलिखित है- 

• सौंफ के इस चूर्ण को अआप्को दिन में दो बार खाना खाने के ठीक बाद सेवन करना है.
•   इसे आप पानी के साथ सेवन कर सकते हैं. ध्यान रखें कि पानी पीते समय दो-दो घूँट करके ही पीएं